查看: 185|回复: 0

网传仰卧起坐可"致瘫" 或可以用平板支撑代替

[复制链接]

110

主题

110

帖子

349

积分

网站编辑

Rank: 8Rank: 8

积分
349
发表于 2016-11-28 19:38:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
平躺、捧首、起身,对付履历过学生期间的人来说,仰卧起坐可谓体育课上的”经典项目”。然则不日,有媒体报道称,仰卧起坐中的“捧首”行径和寄托腰部力气抬升的行动原理,随意马虎引起蕴含颈椎病、腰间盘突出在内的多种疾病,也正有鉴于此,外洋患上多机构和学生,已马糊此项目亮了红灯。
重案组37号发现,在由教育部以及体育总局颁布的《国家学生体质健康标准》中,自小学3年级起,一分钟仰卧起坐数量,即是衡量学生体质的一项首要参考标准。马糊此,行动医学专家称,仰卧起坐确凿有或者许造成身段劳损,但掌控好幅度以及行径编制,可以胁制马糊人体的侵害。
网传仰卧起坐可
教育部以及体育总局颁布的《国家学生体质健康标准》,仰卧起坐是衡量学生体质首要参考标准。 网络截图
网传仰卧起坐可
学生们在举行仰卧起坐锻炼。 网络原料图片
网传仰卧起坐可
视频丨教大大年夜师怎样准确地做仰卧起坐。 视频起源:腾讯视频
网传仰卧起坐可“致瘫”
一则有关“仰卧起坐”的媒体报道,引起网络舆论关注。
不日,有媒体报道称,瞅似大略易行的仰卧起坐,将其行径举行分化后,实则匿伏多种健康隐患。个中,“捧首”的行径,或者许给颈椎带来压力,并导致肩部问题;而全身平躺,寄托腰部力气将身段拉起,再落下这一入程,随意马虎引起蕴含腰间盘突出在内的多种腰部疾病。主要者,以至或者许导致操演者体现瘫痪。
重案组37号重视到,上述媒体报道援引2015年12月21日出版的《华尔街日报》文章《为什么你可以结束做仰卧起坐了》一文称,美国“健身达人以及队伍专家正在极力催促用平板撑持等锻炼代替仰卧起坐,以此胁制违部受伤,美军以至还筹算在练习项目中拔除了仰卧起坐。”
“仰卧起坐”致瘫,这一说法从何而来?重案组37号捕快检索发现,在2014年8月22日,中国台湾区域TVBS新闻台曾报道称,一名25岁的台湾外子在做了几个仰卧起坐后,感想熏染颈部如下全身无力,被送到医院时,外子意识明白较着,但四肢没法转折、并陪伴大大年夜小便掉禁。当地大大年夜夫查抄后表明称,外子以手捧首的方法仰卧起坐,导致颈椎内血管受不了连续施力而爆裂,血块抑制神经,入而导致颈部如下全身瘫痪。
在上述新闻报道后,患上多网友提出,自学生期间起,“手捧首”便成为仰卧起坐的行径范式之一,发生这样的案例,应当从新反省仰卧起坐这一利用遍及的体育锻炼项目,并拟订加倍科学的行径流程。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则


快速回复 返回顶部 返回列表